はじめてのゆる体操

DVDが届きました～。

「はじめてのゆる体操」

高岡先生が実演しています。笑えます（失礼！）

本で読むよりも実際に見た方がわかりますね。

しかも本物が実演してるのでいい見本になります。

これでもっとゆるむぞ～！

整体でもゆるゆるになってください