速読脳の作り方

いつの間にか本が増えてる…



いつの間にかって



そりゃあんた自分が買ったから増えたんでしょ！



って自分で自分に突っ込みたくなるくらい買いまくってます。



読みまくっているんではなくて。



アマゾンで欲しい本を探していると、画面に出てくる関連書籍のページものぞいてみたくなって、



1円とかで買えたりすると、クリック！クリック！



そんなぼくに必要なのはこれです↓




苫米地フリークのぼくも最近の「苫米地本」出版ラッシュにはついていけず、買い控えていましたが、この本は即買い！

フォトリーディングには挫折しましたが、これはできるかな？

というより、この本でも書いてあるように「速読なんかしなくても、とにかくたくさん読め」という当たり前のことにうなづく自分…

昨日は蜂が峰運動公園に行きました。

日曜日の朝はオープン前のアルパーク駐車場で遊ぶ

涼しくて気持ちいい！

皆実町「コタン」札幌ラーメン

昨日のお昼は久々に「コタンラーメン」に行きました。

親戚がやってる札幌ラーメンのお店です。

おススメは、もちろんミソラーメンですが、うちの奥さんは塩ラーメンが好きみたい。

カンチャンは

「うっめーーー！らーめん、うっめーーー！」

「うまいね、おとうさん！」

…まあ、お店の人は喜んだと思うけど

うめー、じゃなくて「おいしい」でしょ！

再び…整いました～

五十肩とかけて、男のなかの男 とときます

そのココロは…

どちらも「背中でものを言う」でしょう！

いまいち？


じゃあ、こんなのは？

五十肩とかけて

讃岐うどんとときます

そのココロは…

コシが決め手です！


いまいち？？

整いました～

五十肩とかけて、「起きてすぐ」と ときます

そのココロは…

「朝飯前」です！

う〜ん…いまいち！

ホーリーランド

昨日は3人キャンセル、46人でした。

反省することもありますが、うまくできた部分もあったのでまあまあでしょう。

少し疲れたので昨日は早く寝ようと思ったのですが

結局、奥さんと「ホーリーランド」を観てしまい23時になってしまった。



うちの奥さん、最近、徳山秀典にはまってるんです。。。

ゴーオンジャーきっかけで（徳山はゴーオンゴールド）

戦隊ヒーローがきっかけでお母さんたちがイケメン俳優にはまっていく、、、

その典型です！





そして今朝も4時起きでウォーキング

涼しくて気持ち良い！！

そろそろ暑いのも終わってほしいですね。

吉原綜合治療院とかけて、ハワイととく。そのココロは・・・

どちらもキコウ（気功/気候）が良いでしょう！


おはようございます！

最近　Wコロンにはまっている吉原です。

ねづっちのようには上手く出来ません！

なぞかけはヘタクソですが、

カラダのほうは

整いました

と決まるはずなので

今日もよろしくおねがいします。

台風がこっちに来なくてよかったね。

半落ち

これはちょっと前に観た映画

面白くなかったので忘れてたけど

一応記録として残しておこうかと。。。

去年の目標は200冊の読書でしたが、今年は30本の映画なので。

あんまり映画とか観ないんで、

とりあえず手当たり次第、

B級でもなんでも観まくってます。

「クライマーズハイ」「ルパンの消息」に続いての横山作品

評判良いみたいだったのですが。。。。

イマイチでした。。。

どうもぼくは柴田恭兵がダメみたいです。

ハゲタカ

寝る前にちょっとづつ観てたNHKドラマのDVD「ハゲタカ」

今年は「空飛ぶタイヤ」とか「華麗なる一族」とか観てきたけど

銀行員って因果な商売ですねーーー。




面白かったので今度は映画を観ます。

黒田投手

黒田投手が日本に戻ってくるらしい

絶対に広島に戻ってきてくれると信じています。

新国民病「ロコモティブシンドローム」とは？？

「ロコモティブシンドローム」ってご存知ですか？

2007年、日本整形外科学会は、骨や関節、筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝たきりになったりする危険性が高い状態を「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」と名付け、「ロコモ」の略称で、広くこの問題を知ってもらうことを提案しました。
2009年6月には、東京大学の研究チームが、日本全国で40歳以上の約４７００万人がロコモかその予備軍であると発表を行いました。これは実に４０歳以上の男性の６３％、女性の６９％にもあたります。
４７００万人というの数は高血圧症の人をすでに少し上回る大きな規模であり、しかも今後高齢化が進むことを考えると、さらに増加することが予想されます。

（新国民病ロコモティブシンドローム～長寿社会は警告する/中村耕三・著）

またエライ先生方が新しい病名を作りだしましたね。

まったく、医者というのは「健康の専門家ではなく、病気の専門家だ」と言われるのは本当のようです。

記憶に新しいところで「メタボリックシンドローム」なんてのがありましたね～。

「メタボ」もあっという間に国民に認知されていきましたが、いまだに判定基準が曖昧だとか、そもそもメタボは悪くない、とか言われています。

「高血圧症候群」だってそうですが、将来起りうるリスクを避けるために、問題意識を持つことが目的だったのでしょうが、いつの間にか「高血圧」自体が病気であるかのように思われています。

メタボと同じように「高血圧症」だって必ずしもそれ自体が悪いとは限らないのです。

さて、「ロコモ」ですが、要は

足腰弱ってるよ、みんな！！

ってことでしょう！ただ単に。

「ロコモ」なんてしゃれた名前つけなくったて、

そんなこたぁ百も承知だいっ！って言いたいところですが、

そうは言っても現実には、車社会で歩かなくなってるし。

歩くように言ってもなかなか歩けませんもんね～


ロコモ対策の目指すところは、

できるだけ長く直立二足歩行を行い続けることで健康寿命を延ばす

ということだそうですから、

歩き続けることで健康で長生き出来る！

ということなんですよね、結局は。

というわけで、とにかく歩きましょう！！

初めての床屋さん

昨日はカンチャンと理容室に行きました。

奥さんが美容師なので、いつもは奥さんが髪を切るのですが、

カンチャンが行きたい！と言うので

一緒に行きました。

初めての床屋さん体験はどうだったかな？

今日の施術室のひとこま

小学６年生のピッチャー、両膝のオスグッドと右肩の痛み

岩国のＴさんの紹介です。

今日が２回目の治療

ひざはもう痛くない、右肩がボールを投げると痛い

前回のときにあった身体の歪みはほとんどない




ように見えますが…


「ちょっと投げるカッコしてみて！」

ブンブンと腕を振る

すると体が歪んでくる…

「痛くなくても、やっぱり足です！」

ほら足を触ると…

『痛くない！』

歪みもなくなってるし。

子どものカラダは素直だからいいね！



オスグッドなら
広島市西区の気功・整体院「吉原綜合治療院」

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