アチョ―――ッッ!!! （怪鳥音）

今朝は寝坊！6：00起床

7：00から予約が入ってるので（当院は7：00～19：00）

飛び起きて、朝のルーティンを超高速で（笑）やって出勤しました。

スロトレを超高速でやったら意味ないじゃろ!!

休憩時間にやり直しましたが。

スロトレ、たったの8回ですが、約1年間毎日やってるのでちょっとは筋肉ついてきました。

肩こりもなくなったし。

背中なので自分じゃ見えませんが。


目指せ！ブルースリーの（前からでもわかる）広背筋！です。

アチョーーーッ！！！