朝5時半、また一段と暗くなってきました。
秋も深まってきましたね。
今日も歩きましたよー、ねじ締めWALKING!!
40分過ぎから左の足の付け根がモゾモゾとした、いやフワフワかな?変な感覚が出てきたのでそれを味わいながら(笑)続けてたら50分になっちゃいました。
これがいいのか悪いのかわかりませんが、変化しているのかな??
意識的に歩き方を変則的にしているので、正しいかどうかは身体が教えてくれるでしょう。
間違っていたら壊れる(-_-;)
正しければ蘇る!!
実験証明WALKING(また名前つけちゃった)!!
広島市西区の気功・整体院「吉原綜合治療院」
http://yoshihara.blogdehp.ne.jp/
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