雲ひとつない、真っ青な空の下、鉄の球を1,500回振り回す男

今日は寒いですが、気持ちのいい天気です。

朝から1500回「美坂式バランスボール」を振りました。

これやるとケツがキュッとしまって、身体に軸が通ります。

一時だけの感覚ですが、これを身体にしみこませたいものです。

カンチャン7時起床。

朝一番に発した言葉は

「タイヤキ食べたい」

よっし、タイヤキ買いに行くか！

と、セブンイレブンで100円（！）の冷凍タイヤキを買いました。

2個入りで100円は安いですよね。おいしいし。

今日は仕事が休み、午前中は奥さん孝行（家事手伝い）です！！


広島市西区の気功・整体院「吉原綜合治療院」
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