漸進日記
善いことは蝸牛の速度で進む。 月々日々に!進まざるは退転!倒れるときは前のめり!
2010年2月3日水曜日
脱いだらすごいんです
毎朝のスロトレ、腕立て伏せたったの8回
続けていけば、はい!この通り~
…うそです
写真はイ・ビョンホンの肉体でした。。。
でも、かなりシェイプした肉体に変わりました。
見せませんが。
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