じつは、先週水曜日にぎっくり腰になりました。
子どもたちとふざけていて、妻を「お姫様抱っこ」した瞬間、
「ゴキッ」
(;ﾟДﾟi|!)
左の骨盤が砕ける感じ！
そのまま崩れ落ち・・・動けなくなりました～
_l￣l●lll
子どもたちは、普段やってる「戦いごっこ」の延長で、うずくまってるぼくに
「大丈夫かー！ブラックー！（カンチャンはレッド、太陽はブルー）」
と言って駆け寄って来ます。
(llﾟДﾟll)
さ、触るなーーっ！！お父さん・・・いやブラックに触らんとってーーっっ！！
今まで何回かぎっくり腰やってますが、過去最悪の痛み・・・
とりあえずこの日の治療は先代に代わってもらいましたが、
翌日は予約いっぱい・・・５０人！
どうする？？？
朝、昼、晩と先代に治療してもらい、
氷で徹底的に冷却
一日安静にしてました。
翌朝、かなり痛みは退いたものの、治療の姿勢がヤバイ感じ・・・
７時のスタートの前に、再度先代の治療を受け、サラシをぐるぐる巻き、その中に氷のうを突っ込んで、さらにその上にコルセットを巻きました。
お、なんとか動ける。
あとは治療姿勢がとれるように自分で調整。
普段と同じ姿勢は無理。
痛みなく治療できる姿勢をさがす・・・常に背中を真っ直ぐに保つシステマのトレーニングが役に立った。そしてシステマ呼吸も。
よし、これでいける！あとは気合じゃ。
治療の合間に自己治療。
氷は溶けるたびに入れ替える。
痛みはある、けど大丈夫。
脂汗を流しながらもなんとか治療に集中できました。
動きにも慣れて来たせいか、午後にはほとんど感じなくなりました。
患者さんにもたぶん気付かれなかったと思います。
動きに気をつけたせいで、かえっていつもより丁寧な治療ができたようです。
まさにケガの功名？ですね。
今回のことで、
あらためてぎっくり腰の方の気持ちがわかった
ぎっくり腰の治療法をひとつ思いついた
ぎっくり腰のときのカラダの使い方を勉強できた
有効なストレッチがわかった
家族のありがたさがわかった
ことなど、学びがあり、意味があったのだと考えるようにしてます（笑）
自身の不養生に、まずは反省～
そして先代、家族に感謝。
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ぎっくり腰の気持ちのわかる整体師（笑）がいます。
082-270-1266
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